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스트레스, 과학으로 풀다 평소에 스트레스를 잘 관리를 못하고 풀지 못해서답답했었는데 이 책이 저에게 유용할것같아서 구매했습니다.이 책에서는 스트레스에대해서 자세히 설명해주고스트레스와 우리 몸의 각 부분과의 관계에대해서도 알려줍니다과학적인 연구와 사례를 바탕으로 스트레스가 어떤질병을유발하는지,우리몸에 어떤 영향을 미치는지에대해 알려주는데아 이래서 내 몸 어느 어느 부위가 그 순간에 아팠구나 라는생각이들었습니다.거기에다 그 스트레스를 해결할 수 있는 방법까지알려줘서 참 도움이 많이 됐습니다.신경정신 분야의 최고 전문가들이 심혈을 기울여 공동 작업으로 저술이해력을 높이는 최신 연구 사례 및 그림 스트레스의 모든 것을 총망라더 이상 스트레스에 반응하지 않는 방법 - 스트레스, 과학으로 풀다스트레스란 무엇인가? 그 위험성은 어느 정도일까..
내 손글씨로 완성하는 캘리그라피 저도 한참 관심만 갖고 미뤘었는데초등학생 딸아이가 센터에서 배우고있어서 서로에게 도움이 되고자 구입했습니다.도서관에서 책 비교하다보니 내용은 비슷비슷한데 이 책은 보기가 좋고 초보자도 잘 따라할 수 있겠더라구요맘에들어 이 책으로 구입했습니다.그러나...책도 책이지만 스스로가 얼마나 노력하는지 그게 관건이겠죠.책 보고 열심히 배우겠습니다.손글씨 못 써도 캘리그라피 잘 할 수 있다!‘나는 손글씨도 잘 못 쓰는데... 캘리그라피 잘 할 수 있을까?’라고 생각한 적이 있다면 지금부터 그 생각은 접어두세요. 오랫동안 써 오던 나의 손글씨를 한순간에 잘 쓰는 손글씨로 바꿀 수는 없습니다. 하지만 못 쓰는 손글씨를 매력적인 캘리그라피로 바꿀 수 있는 방법은 있습니다. 바로 글씨의 각도 조절, 글씨 사이의 간격 조절,..
노부영 리더 JFR 96 노부영리더 JFR60송이할머니 이벤트로 노부영리더 JFR60 의 네 권책을 만나보게 되었답니다.노부영리더 JFR60은 재미있는 챈트와 송으로 자연스러운 리딩을 이끌어 주는 책으로 유명하죠^^얼마나 재미있는 송들이 들어 있을지세이펜으로 콕콕 눌러 노래들을 들어 봤어요. ​​​​​​​​​수학,과학,사회 등 다양한 영역의 이야기를​첸트로 들어 볼 수 있는 JFR60​.​일상에서 활용되는 기본 문장들을 즐겁게 부를 수 있어서 재미있더라구요.​ ​​​​​​문장들이 쉽고 재미있어서 귀에 쏙쏙^^문장으로 익힌 어휘들은 사이드 어휘까지 정리되어 있어서 세이펜을 한단어 한단어 익혀보기 좋더라구요.​​이래서 노부영~ 노부영~ 하는구나 싶은^^ ​ ​세이펜으로 찍으며 리딩 연습을 하니~~귀에 쏙쏙 들어오는 첸트와 함께 리딩..